栄養
包丁を使わなくても作れる「納豆とレタスの炒飯」
今回はお料理初心者さんでも、手軽に作れる簡単レシピです。納豆や卵も使っている...
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いろいろな料理に使い勝手が良い、にんじん。 にんじんが入ることで料理の彩りも良...
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ピリ辛キムチごはん 栄養価(1食分) カロリー:275kcal たんぱく質:10.8g ...
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菜の花、春キャベツ、アスパラ、そら豆…。春野菜はみずみずしくて香りが強く、柔ら...
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ホットケーキミックス、バター、牛乳で作るクッキーです。材料をよく混ぜ、オーブ...
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ちらし寿司に使われている食材には、いろいろな意味があるようです。それが「ひな...
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高カカオチョコレートやナッツなどを使用し、満足感たっぷり&美容にも嬉しい成...
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クリームシチューは、ホワイトルーを使った冬にぴったりな温かいスープの定番料理...
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使い勝手の良いホワイトソース。洋食を作るのにはかかせません。 今回はそんなホワ...
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今回は、切り干し大根を使った1品をご紹介。乾物の切り干し大根を水でもどして、マ...