コラム
Column

健康

免疫力を高める方法をご紹介!

寒さが一層厳しくなり、風邪の季節も本格的になってきましたね。室内や屋外の気温...

美容

健康

「温活」と「栄養」で睡眠の質を高めよう!

秋から冬にかけて寒くてなかなか寝られない、とこの時期は「睡眠」について悩む方...

美容

健康

老化がすすむ原因「糖化」のメカニズムと予防法をご紹介!

「糖化」とは? 糖化とは、体内の糖とたんぱく質が結びつく反応のことをいいます。...

健康

サツドラおすすめ、ウイルス予防商品情報。

ウィルス予防にはアルコール消毒が有効です。 指と指の間や爪の間は特に付着したウ...

健康

女性にこそ試してもらいたいプロテイン。サツドラ限定トレーニングジム監修のプロテインの実力とは

みなさんはプロテインって、飲んだことがありますか? もしも、あなたが「身体を鍛...

健康

運動初心者にもおすすめ自宅トレ3選!プロテインの効果的な飲み方もご紹介

みなさんはプロテインって、飲んだことがありますか? もしも、あなたが「身体を鍛...

健康

子育て

突然のじんましんや痒み、むくみの原因? 「食物アレルギー」に気づくためには

近年、先進国を中心に「食物アレルギー」の患者数が増加傾向にあり、世間の関心度...

健康

子育て

アレルギーは「床」から防ぐ! キレイな床環境を保つ拭き掃除の手順

パッと見はキレイに見える床でも、カビやホコリ、髪の毛、ダニの死骸、花粉、ペッ...

健康

おうちでセルフケアを実践しよう!「歯」のセルフケアポイントをご説明します。

「予防歯科」、はじめませんか? 「予防歯科」とは、むし歯などにかかってからの「...

健康

季節の変わり目の頭痛はなぜ起きる? 予防・緩和に効果的な対策も紹介!

季節の変わり目の3月~5月は寒暖差が激しく、低気圧と高気圧が交互に通過すること...

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