コラム
Column

健康

サツドラおすすめ、ウイルス予防商品情報。

ウィルス予防にはアルコール消毒が有効です。 指と指の間や爪の間は特に付着したウ...

健康

子育て

突然のじんましんや痒み、むくみの原因? 「食物アレルギー」に気づくためには

近年、先進国を中心に「食物アレルギー」の患者数が増加傾向にあり、世間の関心度...

健康

子育て

アレルギーは「床」から防ぐ! キレイな床環境を保つ拭き掃除の手順

パッと見はキレイに見える床でも、カビやホコリ、髪の毛、ダニの死骸、花粉、ペッ...

健康

おうちでセルフケアを実践しよう!「歯」のセルフケアポイントをご説明します。

「予防歯科」、はじめませんか? 「予防歯科」とは、むし歯などにかかってからの「...

健康

季節の変わり目の頭痛はなぜ起きる? 予防・緩和に効果的な対策も紹介!

季節の変わり目の3月~5月は寒暖差が激しく、低気圧と高気圧が交互に通過すること...

健康

雪解け時の体調不良はなぜ起こる? 元気に乗り切るための対策も紹介!

雪解けの季節を迎え、本格的な春がやって来ましたが、3月~5月の季節の変わり目は...

健康

お肌の乾燥対策から風邪予防まで! 冬こそ摂りたい「ビタミンC」の効能とは?

ビタミンCは生命活動を維持するのに不可欠な栄養素です。たとえば皮膚や粘膜の健康...

健康

口が乾いてネバつく、口臭が気になる… ドライマウスの原因と対処法

「口が乾く」「口の中がネバついて口臭が気になる」「食べ物が飲み込みにくい」「...

健康

寝ても疲れがとれない…のはなぜ? 「睡眠の質」を高める生活習慣とは

睡眠は脳や体を休ませ、一日の疲れをとるためにも非常に重要ですが、寝てるのに「...

健康

もち麦の栄養成分が優秀すぎる! 健康効果が期待できるおすすめの食べ方

健康ブームの影響から、日々の食生活の見直しや、健康に役立つ食材への関心が高ま...

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