コラム
Column

健康

目が疲れる原因とは?眼精疲労による「かすみ」や「ぼやけ」の対策

携帯電話やタブレットが生活の一部になり、また仕事でもパソコンが欠かせない時代...

健康

肩こり対策にはどんな湿布を選ぶべき?

スマートフォンやパソコンなどが広く普及し、同じ姿勢を長時間とり続けることで慢...

健康

筋肉痛緩和と治し方!予防と対策で和らげる

運動をした後にやってくる筋肉痛。普段運動をあまりしない人が、急に激しい運動を...

健康

なぜ夏バテになるの?正しい対処法を理解して夏を快適に過ごそう!

暑さが厳しい季節になると、食欲がなくなったりだるさを感じたりして夏バテになる...

健康

熱中症にならないためにはどうしたらいいの?水分補給のポイントを知ろう

暑さが厳しい夏になると心配になるのが、熱中症ですよね。 特に小さな子どもは、自...

健康

頑固な便秘に悩んでいる人は必見!便秘対策を知ろう

女性や高齢者に多いとされる便秘。お通じの悩みはなかなか人に相談することもでき...

健康

知っておきたいやけどの正しい対処法

調理中の不意なトラブルや、日焼けなどでも引き起こる「やけど」。 万が一のときは...

健康

熱中症予防のためにできることは?水分補給は大切!

夏場になると、こまめに水分補給をしていても熱中症になることが心配ですよね。 屋...

健康

シラカバ花粉の季節が到来!花粉症の人が知っておきたい4個の対策

暖かい春は待ち遠しいけれど、花粉症の人にとっては、鼻水や目のかゆみなどの症状...

健康

春は出会いの季節!第一印象を損なわないための歯の磨き方のポイント

第一印象はその後の関係性を築くためにも重要です。 自分が相手にどんなふうに思わ...

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