コラム
Column

健康

冬場に増える転倒事故!打撲してしまったときの対処法とは?

北海道などの雪が多く降る地域では、足場が悪く転倒してしまうこともありますよね...

健康

重症化しやすい低温やけど!注意点と対処法まとめ

こたつや電気カーペットはぽかぽかとした温かさが心地よく、気づいたら寝ていたと...

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正月太りはなぜ起こる?原因を知って正しいダイエットを!

年末年始になると急激に体重が増える現象が「正月太り」です。正月太りには明確な...

健康

雪かきにおける怪我対策は、ストレッチやマッサージが重要!

北海道や東北地方における毎年恒例の作業といえば、雪かきです。雪かきは重労働で...

健康

もしも真冬に停電したら…電気が使えないときの防寒対策とは

北海道の冬の厳しさは、住民なら誰もが知るところですよね。また、真冬に暖房器具...

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喉が痛い!体が冷える!寒いと体調不良を起こしやすい原因と対策方法

寒くなってくると、体調が悪くなりやすいという人は多くいます。風邪を引いてしま...

健康

冬の早朝トイレやお風呂場が危険?気温差によるヒートショックに注意!

寒い季節がやってくると欠かせないのが暖房です。暖房のおかげで快適に過ごすこと...

健康

風邪に注意!季節の変わり目に家庭でできる予防法とは?

気候が変化しやすい季節の変わり目は、風邪をひきやすいという人も多いのではない...

健康

目が疲れる原因とは?眼精疲労による「かすみ」や「ぼやけ」の対策

携帯電話やタブレットが生活の一部になり、また仕事でもパソコンが欠かせない時代...

健康

肩こり対策にはどんな湿布を選ぶべき?

スマートフォンやパソコンなどが広く普及し、同じ姿勢を長時間とり続けることで慢...

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