コラム
Column

健康

簡単な冷え対策で冷えにくい体を目指そう

季節を問わず体の冷えを感じている人は、簡単にできる冷え対策から実践してみる方...

健康

風邪をひいてしまったらどんな対処をするべき?自分でもできる対処法をご紹介!

風邪をひいてしまったとき、病院にかかったり薬を飲んだりして対処する人は多いで...

健康

ドアノブでバチッ!寒い冬の嫌な静電気が起こる理由と対策まとめ

乾燥しやすい秋から冬にかけて多くなるのが嫌な静電気です。ドアノブや車を触ると...

健康

冬に健康に過ごすためにはどんな食生活を送ればいいの?

冬は、インフルエンザや風邪などさまざまな病気にかかりやすい季節ですよね。食生...

健康

関節痛がするのって冷えが原因?対処法を理解して寒い冬を乗り切ろう!

寒い季節には、関節の痛みやこわばりに悩む人も多いのではないでしょうか。関節痛...

健康

冬場に増える転倒事故!打撲してしまったときの対処法とは?

北海道などの雪が多く降る地域では、足場が悪く転倒してしまうこともありますよね...

健康

重症化しやすい低温やけど!注意点と対処法まとめ

こたつや電気カーペットはぽかぽかとした温かさが心地よく、気づいたら寝ていたと...

健康

正月太りはなぜ起こる?原因を知って正しいダイエットを!

年末年始になると急激に体重が増える現象が「正月太り」です。正月太りには明確な...

健康

雪かきにおける怪我対策は、ストレッチやマッサージが重要!

北海道や東北地方における毎年恒例の作業といえば、雪かきです。雪かきは重労働で...

健康

もしも真冬に停電したら…電気が使えないときの防寒対策とは

北海道の冬の厳しさは、住民なら誰もが知るところですよね。また、真冬に暖房器具...

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