コラム
Column

健康

シラカバ花粉の季節が到来!花粉症の人が知っておきたい4個の対策

暖かい春は待ち遠しいけれど、花粉症の人にとっては、鼻水や目のかゆみなどの症状...

子育て

子どもとのお出かけに何を持っていく?春の行楽を満喫しよう

暖かい春がやってくると、お花見や動物園など休日に家族で出かける機会も増えます...

家事

楽に楽しくラク家事 洗濯・番外編 たたみ方のコツ

洗濯のプロが教える、干し方、アイロンがけの仕方、たたみ方のコツ エゾクラブマガ...

健康

春は出会いの季節!第一印象を損なわないための歯の磨き方のポイント

第一印象はその後の関係性を築くためにも重要です。 自分が相手にどんなふうに思わ...

子育て

入園・入学前に手洗いできるようになろう!上手な手洗いをするためのポイント

入園・入学すると、子どもたちの世界は一気に広がります。 不衛生なものに手を触れ...

スポーツ

冬の運動は注意が必要!気をつけたい4つのポイント

健康やダイエットのために運動は大切です。また、気分転換にも運動はおすすめです...

スポーツ

正月太りをなかったことに!家でもできるお腹周りのシェイプ方法

寒さで外に出る機会が減ったり、体が縮こまってしまう冬は太りやすくなる季節です...

健康

ご家庭でもできる3個の菌対策

寒い季節になるとノロウイルスなどのウイルスによる感染症にかかる人が多くなりま...

美容

髪の乾燥に要注意!乾燥を防ぐ5個のポイント

冬はどこも凍てつく寒さの北海道ですが、髪の調子は他の季節と比べてどうでしょう...

美容

冬の乾燥はお風呂の後が鍵。オフロ後のケアの4個のポイント

入浴後、肌が突っ張ったり、乾燥して粉が吹いたりすることがありませんか? 特に、...

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