健康

目が疲れる原因とは？眼精疲労による「かすみ」や「ぼやけ」の対策

携帯電話やタブレットが生活の一部になり、また仕事でもパソコンが欠かせない時代...

家事

衣替えシーズンの洗濯方法は？夏物をしまい洗いするときのポイントを解説！

夏物の衣服は汗や皮脂などで汚れがつきやすいものです。 衣服の汚れは収納中の黄ば...

家事

虫食いを防ぐためのポイントを解説！

衣替えの季節になり、久しぶりに服を取り出してみたら虫食い穴が開いていたという...

健康

肩こり対策にはどんな湿布を選ぶべき？

スマートフォンやパソコンなどが広く普及し、同じ姿勢を長時間とり続けることで慢...

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筋肉痛緩和と治し方！予防と対策で和らげる

運動をした後にやってくる筋肉痛。普段運動をあまりしない人が、急に激しい運動を...

子育て

赤ちゃんの脱水予防に白湯や麦茶で水分補給

大人はのどがかわいたり汗をかいたりしたら自分で水分補給を行いますが、赤ちゃん...

家事

トイレ掃除方法と頑固な便器汚れの落とし方

トイレは毎日使うものですから、汚れが付着しやすい場所でもあります。 何日か掃除...

美容

間違った洗顔方法は危険

洗顔は肌を清潔に保つために欠かせないものです。 夏になり、汗をかくことが多いの...

家事

特に夏は注意！食中毒を防止するための対策

温暖化が進み、気温は上昇傾向にあります。夏にはもちろん、少々涼しくなっても欠...

健康

なぜ夏バテになるの？正しい対処法を理解して夏を快適に過ごそう！

暑さが厳しい季節になると、食欲がなくなったりだるさを感じたりして夏バテになる...