健康

熱中症にならないためにはどうしたらいいの？水分補給のポイントを知ろう

暑さが厳しい夏になると心配になるのが、熱中症ですよね。 特に小さな子どもは、自...

家事

こまめに洗濯！シーツと枕カバーの効率的な洗い方

交換が面倒でついつい洗わずに済ませてしまうシーツや枕カバー。じつは、寝るたび...

家事

お風呂のカビを簡単に落とすにはどうしたらいいの？

いつの間にかお風呂場に繁殖してしまうカビ。掃除をしたつもりでも、いつのまにか...

スポーツ

夏の運動には必須の水分補給！水分補給で乾かない体に

寒い冬とは一変、夏には汗をかくことが多くなりますね。 じっとしていても汗ばんで...

美容

お家で簡単に出来るムダ毛処理のコツとは？

家でムダ毛処理をする場合、カミソリで剃る方法と、除毛クリームを使用する方法と...

子育て

子連れで海水浴を楽しみたい！注意点や持ち物は？

夏が近づいてくると、海水浴の予定をたてる人も多いのではないでしょうか。 大人に...

美容

汗のニオイを徹底予防！毎日のケアでもう臭わない

気温が上がってくるとたくさん汗をかいて、臭いやべたつきが気になりますよね。 「...

子育て

家族で楽しくバーベキュー！そのときの必需品って何？

北海道は冬の期間が長く、夏はあっという間に終わってしまいます。 そのため、すぐ...

子育て

子どもの虫よけ対策での注意すべきこと

子どもは大人と比べて免疫力が弱いので、蚊などの虫が媒介となって起こる感染症に...

スポーツ

健康のためにスポーツを始めたいなら効果的な栄養補給は欠かせない！？

少し運動不足だな…と感じることはありませんか？ 仕事や家事などの日常生活を優先...